June 25, 2026
सी टाइम्स
जीवनशैली

बच्चों के मुंह से आती है बदबू, इन तरीकों से करें दूर

कई बार ओरल केयर का बेस्ट रूटीन फॉलो करने के बावजूद बच्चों के मुंह से स्मैल आना शुरू हो जाती है। वहीं कई महंगे ओरल केयर प्रोडक्ट यूज करने के बाद भी बच्चों के मुंह की बदबू कम होने का नाम नहीं लेती है। ऐसे में बच्चों के मुंह से स्मैल आने की वजह का पता लगाकर आप इस समस्या को चुटकियों में दूर कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं बच्चों के मुंह से बदबू दूर करने के तरीकों के बारे में।दांतों को अच्छे से साफ करें- कई बार छोटे बच्चे खुद ब्रश करने की जिद करते हैं। वहीं अपने आप ब्रश करते समय बच्चे दांतों में फंसे खाने को पूरी तरह से रिमूव नहीं कर पाते हैं। जिससे बच्चों के मुंह में बैक्टीरिया होने लगते हैं और उनके मुंह से स्मैल आनी शुरू हो जाती है। इसलिए बच्चों को दिन में दो बार अच्छी तरह से ब्रश कराना जरूरी होता है।जीभ को साफ करें- कुछ बच्चे ब्रश करने के बाद जीभ साफ करने से परहेज करते हैं। ऐसे में जीभ पर लगे जर्म्स और बैक्टीरिया बदबू का कारण बन जाते हैं। इसलिए ब्रश करने के बाद बच्चों को टंग क्लीनर का इस्तेमाल करने की सलाह दें।मुंह में इंफेक्शन- कई बार बच्चों के मसूड़ों में इंफेक्शन हो जाता है। जिससे बच्चों का मुंह स्मैल करने लगता है। ऐसे में बच्चों के मसूड़ों में इंफेक्शन होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। साथ ही नियमित रूप से बच्चों के मुंह की सफाई करते रहें। इससे उनका इंफेक्शन जल्दी ठीक हो जाएगा।पानी पीने की सलाह दें- कई बार कम पानी से भी बच्चों का मुंह सूख जाता है। जिससे उनके मुंह से स्मैल आनी शुरू हो जाती है। ऐसे में बच्चों को हाइड्रेटेड रखने के लिए भरपूर पानी पीने की सलाह दें। साथ ही बच्चों को अंगूठा चूसने या उंगली मुंह में डालने से रोकें।नाक से सांस लें- कुछ बच्चों को अक्सर नाक की बजाए मुंह से सांस लेने की आदत पड़ जाती है। मगर मुंह से सांस लेने पर बच्चों के मुंह में सलाइवा नहीं बनती है और बच्चों का मुंह बदबू करने लगता है। इसलिए बच्चों को हमेशा नाक से सांस लेने की सलाह दें।

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