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June 21, 2026
सी टाइम्स

health tips

राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

सेहत संबंधी सामान्य समस्याओं से जूझ रही महिलाओं को डिमेंशिया का खतरा ज्यादा – रिसर्च

Newsdesk
नई दिल्ली, 17 मार्च। मेनोपॉज के दौरान विभिन्न शारीरिक समस्याओं से जूझ रही महिलाओं को डिमेंशिया का खतरा ज्यादा होता है। एक अनुमान के मुताबिक...
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आंख, कान और पेट समेत इन रोगों में रामबाण सा असर करता है ‘गुग्गुल’!

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नई दिल्ली, 17 मार्च। “गुग्गुलुः शूलवातघ्नो वातपित्तकफघ्नश्च। शोथघ्नो मेदोघ्नो च गुग्गुलुः सर्वकायका “यानी गुग्गुलु शूल और वात के लिए, पित्त और कफ के लिए, शोथ...
जीवनशैलीराष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

रोजाना खाएं ये खट्टा फल, अवसाद का खतरा 20% तक होगा कम

Newsdesk
नई दिल्ली, 13 मार्च। अंग्रेजी की मशहूर कहावत है सेब को लेकर- “एन एप्पल अ डे कीप्स द डॉक्टर अवे।” ये जो हमें बचपन से...
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सेहत के लिए वरदान है काली मूसली, किडनी की समस्या दूर करने में मददगार

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नई दिल्ली, 12 मार्च। आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों का विशेष महत्व है और उनमें से एक है काली मूसली। यह एक शक्तिशाली औषधि है, जिसका उपयोग...
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सेहत का खजाना है सुपरफूड लौकी, रोजाना खाने के ये हैं फायदे

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लौकी का उपयोग-  लौकी को सुपरफूड कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि यह एक ऐसी सब्जी है, जो इंसान को कई बीमारियों से बचाने में मदद...
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स्वास्थ्य का खजाना है काली मिर्च, गठिया, हृदय रोग, मधुमेह से लेकर कैंसर जैसी बीमारियों में फायदेमंद

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नई दिल्ली, 11 मार्च। काली मिर्च को “मसालों का राजा” भी कहा जाता है। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाने वाले मसाले के तौर...
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कदंब के फल में होते हैं औषधीय गुण ; खून की कमी और डायबिटीज से लेकर कई बीमारियों में है फायदेमंद

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नई दिल्ली, 10 मार्च । कदंब के फल खाने में तो स्वादिष्ट होते ही हैं, इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। इसे आयुर्वेद में...
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शारीरिक समस्याओं को चुटकी में दूर करता है लहसुन, रखता है चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त

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नई दिल्ली, 7 मार्च। चमकीले और सफेद छिलकों वाला लहसुन जितना दिखने में खूबसूरत होता है, उसमें प्रकृति ने कूट-कूटकर कई गुण भी भरे हैं।...
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सेहत के खजाने से कम नहीं बड़हल, जाने क्यों कहा गया है प्राकृतिक सुपरफूड

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नई दिल्ली, 4 मार्च। बड़हल को कटहल की प्रजाति का फल भी कहा जाता है। इसमें पाए जाने वाले आयरन और अन्य पोषक तत्व शरीर...
जीवनशैलीहेल्थ एंड साइंस

लोगों की बढ़ती उम्र को कम करने और शारीरिक रूप से फिट रहने में मददार है ब्राउन फैट : अध्ययन

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न्यूयॉर्क, 4 मार्च। अमेरिकी शोधकर्ताओं की एक टीम ने ब्राउन फैट पर किए अध्ययन में पता लगाया है कि यह लोगों को उम्र बढ़ने के...