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June 14, 2026
सी टाइम्स

health tips

जीवनशैलीहेल्थ एंड साइंस

स्मार्टफोन बन रहा आपकी सेहत का दुश्मन, लंबी स्क्रीन टाइमिंग से स्पॉन्डिलाइटिस का खतरा

Newsdesk
आज के डिजिटल युग में मोबाइल हमारे जीवन का अहम हिस्सा बन गया है। रात को सोने से पहले और सुबह उठने के बाद ज्यादातर...
जीवनशैलीहेल्थ एंड साइंस

छोटा सा बादाम, बड़े फायदे: रोज सही मात्रा में खाने से दिल, दिमाग और शरीर रहते हैं मजबूत

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जब सर्दियों का मौसम आता है, तो खानपान में ऐसे खाद्य पदार्थों की जरूरत महसूस होती है जो शरीर को अंदर से गर्म रखें, ताकत...
जीवनशैलीहेल्थ एंड साइंस

सेहत के लिए वरदान हैं सीजनल फ्रूट, ये फल इम्यूनिटी बूस्ट कर बीमारियों से रखते हैं कोसों दूर

Newsdesk
नई दिल्ली, 30 दिसंबर । सर्दियों की कड़ाकड़ाती ठंड, घना कोहरा, शीतलहर और ठिठुरन भरी हवाओं ने लोगों का हाल बेहाल कर रखा है। इस...
हेल्थ एंड साइंस

एल्युमिनियम फॉयल के ज्यादा इस्तेमाल से सेहत को ‘नुकसान’, किडनी बना सकता है कमजोर

Newsdesk
नई दिल्ली, 26 दिसंबर। रोजमर्रा की जिंदगी में हम कुछ चीजों का इस्तेमाल करते रहते हैं, लेकिन इस बात से बेखबर होते हैं कि ये...
जीवनशैलीहेल्थ एंड साइंस

कब्ज और गैस से रहते हैं परेशान तो उत्तानपादासन देता है राहत, मांसपेशियां होती हैं मजबूत

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नई दिल्ली, 26 दिसंबर। काम की भागदौड़ में लोग कई बार सेहत से कम्प्रोमाइज कर लेते हैं। न टाइम पर खाना और न शरीर को...
हेल्थ एंड साइंस

‘कैंसर मतलब जिंदगी खत्म नहीं’, सबा के शो में हिना खान ने बताया मुश्किल दौर का अनुभव

Newsdesk
मुंबई, 19 दिसंबर। टीवी एक्ट्रेस हिना खान ने अपने किरदारों से लाखों लोगों का दिल जीता है और आज भी रियलिटी शो कर फैंस को...
जीवनशैलीहेल्थ एंड साइंस

क्या बीमारियों को ठीक करने में धीमा असर करता है आयुर्वेद? जानें सच और मिथक

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नई दिल्ली, 16 दिसंबर। शारीरिक हो या मानसिक समस्याएं, इनसे राहत पाने के लिए प्राचीन चिकित्सा पद्धति यानी आयुर्वेद कारगर है। आयुर्वेद के पास हर...
जीवनशैलीहेल्थ एंड साइंस

स्नान से लेकर खानपान तक, कैसी हो रोगी की दिनचर्या? आयुर्वेद से जानें सही तरीका

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नई दिल्ली, 15 दिसंबर। बीमार लोगों के लिए सही औषधि जितनी जरूरी है, उतनी ही महत्वपूर्ण उसकी दिनचर्या भी है। गलत आदतें उपचार को कमजोर...
हेल्थ एंड साइंस

बच्चों में सीने में जकड़न और खांसी से परेशानी, अपनाएं आयुर्वेद के कारगर उपाय

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नई दिल्ली, 14 दिसंबर। सर्दियों का मौसम बच्चों के लिए चुनौतियों से भरा होता है। ठंड और सर्द हवाएं उनकी सेहत को जल्दी प्रभावित करती...
जीवनशैलीहेल्थ एंड साइंस

पालक सिर्फ सब्जी नहीं, बल्कि सेहत का है खजाना, फायदे जान आप भी शुरू कर देंगे खाना

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नई दिल्ली, 5 नवंबर। पालक एक ऐसी हरी पत्तेदार सब्जी है, जिसे हमारे देश में लगभग हर घर में कभी न कभी जरूर बनाया जाता...