टाइप 2 डायबिटीज में मदद कर सकता है ‘सुबाबुल’ का पौधा : आईएएसएसटी शोध
नई दिल्ली, 05 दिसंबर। गुवाहाटी के विज्ञान और प्रौद्योगिकी विभाग के एक स्वायत्त संस्थान, इंस्टीट्यूट ऑफ एडवांस्ड स्टडी इन साइंस एंड टेक्नोलॉजी (आईएएसएसटी) के शोध...
daily health tips in hindi
दिल को दुरुस्त रखने के लिए फायदेमंद है वनस्पति आधारित प्रोटीन : शोध
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नई दिल्ली, 03 दिसंबर। खाने में पशु प्रोटीन की तुलना में वनस्पति आधारित प्रोटीन का सेवन बढ़ाने से दिल की बीमारियों का जोखिम कम हो...
अकेले गेहूं का आटा खाना सेहत के लिए नहीं है फायदेमंद
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नई दिल्ली, 30 नवंबर। स्ट्रीट फूड खाना किसे पसंद नहीं है। मगर जो घर की रोटी कमाल करती है, वह कोई और फूड नहीं कर...
‘हिचकी’ आने पर कोई सच में याद करता है या इसके पीछे भी है कोई साइंस
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नई दिल्ली, 30 नवंबर। अक्सर आपने देखा और सुना होगा कि जब कभी हमें हिचकी आती है तो साथ वाला शख्स तुरंत ही इस बात...
सुबह की सैर शारीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी
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नई दिल्ली, 30 नवंबर। दिन की शुरुआत एक अच्छे नोट पर करना सकारात्मक ऊर्जा का संचार करता है। एक शोध से पता चला है कि...
स्वस्थ दिल और दिमाग के लिए रामबाण है मस्तिष्क जैसा दिखने वाला यह ड्राई फ्रूट
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नई दिल्ली, 30 नवंबर। स्वस्थ जीवन के लिए आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सही खान-पान रखना बेहद जरूरी है। जब वयस्कों को व्यस्त दिनचर्या...
सर्दियों के इन सुपरफूड्स में है गुण हजार, बीमारियों से रहेंगे कोसो दूर, पेट भी कहेगा धन्यवाद
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healthy tips for winter, 29 नवंबर। सर्दियों का सुपर फूड कहते हैं इन्हें। वो इसलिए भी क्योंकि इनमें प्रोटीन, आयरन, फाइबर और कैल्शियम की मात्रा...
आंवले में छुपा है गुणों का खजाना, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद
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healthy tips for winter, 29 नवंबर। आंवला आयुर्वेदिक उपचार का अहम हिस्सा रहा है, इसके स्वास्थ्य लाभ अनगिनत हैं। आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, मिनरल्स...
लहसुन के फायदे : सर्दी-जुकाम से बचने और इम्युनिटी बढ़ाने का कारगर तरीका
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garlic for health – सर्दियों का मौसम आते ही कई लोगों को सर्दी, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।...
डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में पीरियड के दौरान दर्द होने की संभावना अधिक : शोध
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नई दिल्ली, 28 नवंबर। एक शोध में यह बात सामने आई है कि डिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द (जिसे डिसमेनोरिया...