कब्ज और गैस से रहते हैं परेशान तो उत्तानपादासन देता है राहत, मांसपेशियां होती हैं मजबूत
नई दिल्ली, 26 दिसंबर। काम की भागदौड़ में लोग कई बार सेहत से कम्प्रोमाइज कर लेते हैं। न टाइम पर खाना और न शरीर को...
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‘मसालों की रानी’ छोटी इलायची, स्वाद के साथ सेहत का खजाना
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नई दिल्ली, 24 जून । शरीर हो या मन हर समस्या का समाधान भारतीय रसोई में मौजूद है। कभी लौंग के रूप में तो कभी...
तरबूज खाने के बाद भूल से भी न खाएं ये चीजें, हो सकती हैं समस्याएं
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Watermelon Benefits – गर्मियों में तरबूज खाना काफी अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर...
योगासन जो जेठ की गर्मी में कराएंगे शीतलता का एहसास, मन मस्तिष्क को रखेंगे शांत
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Yoga for Summer – जेठ के तपते महीने का आगाज हो चुका है। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, शरीर में गर्मी और थकान का एहसास भी...
अष्टांग योग के हैं अनंत लाभ, शोध में दावा- अभ्यास से जीवन में आता है सकारात्मक बदलाव
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Health daily tips, , 28 अप्रैल। योग एक ऐसी जीवनशैली है, जो शरीर, मन और आत्मा को संतुलित रखने में मदद करती है। ये न...
अध्ययन ने बताया किन बच्चों में अधिक होता है थायरॉयड कैंसर का जोखिम
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Cancer, 19 अप्रैल। यूएस की येल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने बताया है कि अगर छोटे बच्चों को जीवन की शुरुआती अवस्था में बहुत बारीक धूल...
चेहरे पर पार्लर जैसा निखार लाने के लिए काफी है सिर्फ एक टमाटर, ऐसे करें इस्तेमाल
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आप शायद पहले से ही जानते होंगे कि टमाटर कई कारणों से एक सुपरफूड माना जाता है। यह न केवल आपके पाचन तंत्र के लिए...
रात की शिफ्ट में काम करने वालों के लिए राहत की खबर: केवल दिन में खाना खाने से दिल की बीमारियों से बचाव संभव – अध्ययन
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जहाँ शिफ्ट में काम करना पहले से ही हृदय रोगों के जोखिम से जुड़ा हुआ माना जाता है, वहीं एक नए अध्ययन में दावा किया...
गर्मियों में सेहत का साथी: प्याज के 10 चमत्कारी फायदे – शरीर को ठंडा रखे, रोगों से बचाए और सेहतमंद बनाए!
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onion benifits – गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है। इसी वजह से हमें अपने खानपान में ऐसे...
रजनीगंधा केवल आपके जीवन को नहीं महकाता, आपकी सेहत को चमकाता भी है, जानें इसके औषधीय गुण के बारे में
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नई दिल्ली, 10 मार्च। रजनीगंधा का नाम लेते ही तरोताजा करने वाले एक सफेद और खुशबू से भरे फूल की तस्वीर आंखों के सामने आ...