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May 4, 2026
सी टाइम्स

daily health tips

जीवनशैलीराष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान है करेले का जूस

Newsdesk
नई दिल्ली, 25 नवंबर। भले ही करेला स्वाद में कड़वा हो मगर क्या आप जानते है कि यह डायबिटीज के मरीजो के लिए बेहद ही...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

मूंगफली के नियमित सेवन से स्वस्थ रहेगा शरीर, त्वचा के लिए भी फायदेमंद

Newsdesk
नई दिल्ली, 22 नवंबर। स्वस्थ जीवन और बीमारियों से बचे रहने के लिए लोगों अपने खान-पान को व्यवस्थित रखने की बहुत आवश्यकता है। स्वास्थ्य को...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

मस्तिष्क की तरह शरीर के अन्य हिस्से भी यादों को करते हैं स्‍टोर : शोध

Newsdesk
नई दिल्ली, 9 नवंबर। आमतौर पर यह माना जाता है कि मस्तिष्क यादों को स्टोर करता है, मगर एक शोध से यह बात सामने आई...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

सीटिंग जॉब करने वालों को दर्द दे रहा सर्वाइकल

Newsdesk
नई दिल्ली, 26 सितंबर। पहले सर्वाइकल पेन अधिक उम्र के लोगों को ही अपनी चपेट में लेता था, लेकिन अब यह युवाओं को भी तीव्र...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

डिप्रेशन और एंग्जाइटी के इलाज के लिए इस्‍तेमाल होने वाली दवाएं मस्तिष्क के इलाज में भी मददगार : शोध

Newsdesk
नई दिल्ली, 23 सितंबर। एक शोध में यह बात सामने आई है कि डिप्रेशन और एंग्जाइटी के इलाज के लिए आमतौर पर दी जाने वाली...
जीवनशैलीराष्ट्रीय

डाइट में इन चीजों का सेवन ल‍िवर को रखेगा दुरुस्त, फायदे हजार

Newsdesk
नई दिल्ली, 23 सितंबर। ल‍िवर हमारे शरीर के संचालन के लिए जरूरी अंग है। ल‍िवर भोजन को पचाने, शरीर में रक्त का संचार करने, संक्रमण...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

शरीर का ये इशारा नहीं करें नजरअंदाज, समय रहते पहचानें कैल्शियम की कमी

Newsdesk
नई दिल्ली, 18 सितंबर। हड्डी को स्वस्थ और मजबूत बनाने में कैल्शियम का खास योगदान होता है। लेकिन, कैल्शियम की कमी होने से शरीर आपको...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

अखरोट कोलेस्ट्रॉल को करता है कंट्रोल, नियमित सेवन है शरीर के लिए बड़ा फायदेमंद

Newsdesk
नई दिल्ली, 17 सितंबर। अखरोट का ड्राई फ्रूट में अहम स्थान है। यह गुड फैट, फाइबर, प्रोटीन का अच्छा सोर्स है। अपने खाने-पीने की आदतों...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

ताल मिश्री कई बीमारियों के लिए रामबाण, इसके लाभ हैं बेशुमार

Newsdesk
नई दिल्ली, 14 सितंबर। आपने सफेद रंग की मिश्री तो देखी होगी, लेकिन क्‍या आपने कभी भूरे रंग की ताल मिश्री खाई है। अगर नहीं...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

साबूदाना खाना क्यों है जरूरी? जानिए इसका सेवन शरीर के लिए है कितना लाभकारी

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नई दिल्ली, 14 सितंबर। किसी भी व्रत के दौरान साबूदाना खाना व्रत रखने वाले व्यक्ति के मुख्य आहार में से एक है। व्रत के दौरान...