बढ़ते वजन से क्या आप भी हैं परेशान, फॉलो करें ये 5 टिप्स और फैट को कहें बाय
नई दिल्ली, 9 सितंबर। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को फिट रखना काफी चुनौतीपूर्ण है। अनहेल्दी डाइट और खराब लाइफस्टाइल का हमारे शरीर...
daily health tips in hindi
नमक पानी का घोल नाक में डालने से जल्द ठीक होता है सर्दी-जुकाम
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लंदन, 7 सितम्बर । सर्दी-जुकाम होने पर पानी में नमक घोल कर गरारे करना आम बात है। अब वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि इस...
किन लोगों को नहीं खानी चाहिए बीज वाली सब्जियां?
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नई दिल्ली, 7 सितंबर । खुद को स्वस्थ रखने के लिए के लिए अक्सर लोगों को हरी और ताजी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती...
रक्त कैंसर के मस्तिष्क में फैलने से गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं : विशेषज्ञ
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नई दिल्ली, 5 सितम्बर । विश्व ल्यूकेमिया दिवस पर बुधवार को विशेषज्ञों ने कहा है कि, ब्लड कैंसर सेल्स खून के माध्यम से मस्तिष्क तक...
‘कार्डियो ड्रमिंग’ के बारे में जान गए तो जिम जाकर नहीं करनी होगी मेहनत, संगीत सुनते-सुनते होगा वजन कम
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नई दिल्ली, 4 सितंबर। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आजकल कई तरह के व्यायाम किए जाते हैं। कुछ लोग सुबह दौड़ लगाते हैं, तो...
रकिंग का मिलिट्री कनेक्शन, वेट लॉस समेत फायदे तमाम, जानें फिट होने की नई तरकीब
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नई दिल्ली, 4 सितंबर। फिट रहने का सबसे आसान तरीका पैदल चलना है। पैदल चलना, जॉगिंग और दौड़ना यह शब्द हमारे लिए नए नहीं हैं,...
पोषण आहार सप्ताह; ये 15 न्यूट्रिएंट्स शरीर के लिए हैं जरूरी
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नई दिल्ली, 4 सितंबर। हर साल एक से सात सितंबर तक ‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ मनाया जाता है। इसका उद्देश्य अच्छे स्वास्थ्य के लिए पोषण की...
कुंदरू की सब्जी सेहत के लिए साबित हो सकती है वरदान
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नई दिल्ली, 4 सितंबर। हरी सब्जियां न केवल स्वादिष्ट होती हैं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होती हैं। इनके नियमित सेवन से शरीर को...
जीभ दिखाओ और बीमारियों का पता लगाओ, जानिए वैज्ञानिकों द्वारा खोजी गई अनोखी तकनीक के बारे में…
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नई दिल्ली, 3 सितंबर। क्या आपने सोचा है कि कोई आपको देखे और बता दे कि आप बीमार हैं। ऐसा आज से सदियों पहले होता...
राष्ट्रीय पोषण सप्ताह : जल्द ही समझ ले ये चीजें नहीं तो आप भी हो सकते हैं विटामिन डी की डेफिशियेंसी के शिकार
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नई दिल्ली, 3 सितंबर। घर के बाहर बच्चों का खेलना, बाबूजी का धूप में बैठकर अखबार पढ़ना, या महिलाओं का दरवाजे से बाहर निकलकर घर...