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June 17, 2026
सी टाइम्स

daily health tips in hindi

राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

अब दिल की धड़कनों का हाल बताएगा ‘वियरेबल हार्ट मॉनिटर’

Newsdesk
नई दिल्ली, 2 सितंबर। अमेरिकी शोधकर्ताओं ने सोमवार को बताया है कि उन्होंने एक ऐसा पहनने वाला मॉनिटर तैयार किया है जिसके माध्यम से व्यक्ति...
राष्ट्रीय

एक हफ्ते में कितना चलें पैदल? हर उम्र का अलग है हिसाब, फायदा इतना की कम हो जाएगा हेल्थ से जुड़ा एक्स्ट्रा खर्चा

Newsdesk
नई दिल्ली, 2 सितंबर। एक रिसर्च का दावा है कि एक हफ्ते में कम से कम तीन बार 5000 से ज्यादा चलने वालों की जिंदगी...
अंतरराष्ट्रीयराष्ट्रीय

सामान्य खून जांच से महिलाओं में 30 साल तक के हृदय रोग जोखिम का चल सकता है पता

Newsdesk
न्यूयॉर्क, 2 September |  विज्ञानियों ने शनिवार को कहा कि उन्होंने एक साधारण रक्त परीक्षण विकसित किया है जो महिलाओं में 30 साल के हृदय...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

कब करें रात का भोजन, क्या खाएं और किसे कहें न

Newsdesk
नई दिल्ली, 31 अगस्त। भागदौड़ भरी जिंदगी ने बहुत कुछ बदल दिया है। लाइफ स्टाइल ऐसी कि खामियाजा अक्सर हमारे शरीर को उठाना पड़ता है।...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

स्वस्थ रहने और हार्ट अटैक से बचने के लिए पर्याप्त नींद जरूरी, विशेषज्ञों की सलाह

Newsdesk
नई दिल्ली, 31 अगस्त । स्वस्थ जीवनशैली के लिए पर्याप्त नींद लेना आवश्यक है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप हर रोज 7-8 घंटे की नींद...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

आयरन की गोलियां लेने से पहले जान लें जरूरी बात, ज्यादा खाने से हो सकता है नुकसान

Newsdesk
नई दिल्ली, 31 अगस्त। आयरन शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। यह इंसानी शरीर में हीमोग्लोबिन बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है। हीमोग्लोबिन...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

क्या आपको भी है ज्यादा फोन चलाने की लत, तो अपनाएं ये तरीके, मिल सकता है छुटकारा

Newsdesk
नई दिल्ली, 31 अगस्त। क्या आपको भी है मोबाइल चलाने की लत? और आप इस लत से परेशान हो चुके हैं। अगर हां…तो यहां हम...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

बालों को घना और मजबूत बनाता है मशरूम, यहां जानें इसके फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका

Newsdesk
नई दिल्ली, 29 अगस्त । हर कोई अपने बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखना चाहता है। कुछ लोग कम उम्र में ही अपने बालों...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

बादाम खाने के चक्‍कर में काजू को न भूल जाएं, इसे खाली पेट लेने से होते हैं कई चौंकाने वाले फायदे

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नई दिल्ली, 27 अगस्त। अक्सर ऐसा देखने को मिलता है कि हम अपनी डाइट में बादाम को प्राथमिकता के साथ शामिल करते हैं। बड़े हों...
राष्ट्रीयहेल्थ एंड साइंस

मोटे बच्चों में चर्म रोग होने की संभावना अधिक : शोध

Newsdesk
नई दिल्ली, 21 अगस्त। मोटापे से पीड़ित बच्चों में सोरायसिस, एटोपिक डर्माटाइटिस और एलोपेसिया एरीटा जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली में गड़बड़ी के कारण होने वाले चर्म...